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喝菊花茶有什么好处？菊花茶喝多了有副作用吗
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。...
喝酒喝醉了恶心怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒
饮酒过多后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适，不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措。该如何预防和应对这种状况呢？...
哪些食物是利尿的？吃什么食物能利尿
利尿即是有利于尿液的排出。那么生活中哪些食物可以利尿呢？下面360常识网给大家讲述利尿的食物有哪些？究竟吃什么食物能利尿？...
芹菜叶能吃吗？芹菜叶有营养吗
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。对芹菜的茎和叶片进行测试，芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。...
平性的食物有哪些？哪些食物是平性的
有些食物其食性平和，称为平性。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。下面360常识网简单给大家介绍一下平性的食物都有哪些？...
哪些食物是热性的？热性的食物有哪些
中医认为食物具有不同的性味和作用，它们具有寒、热、温、凉四性其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。那么热性食物都有哪些呢？怎么去区分热性食物呢？...
寒性的食物有哪些？哪些食物是寒性的
我们平时经常吃的食物也有性质之分，其中以温性、热性、中性、寒性食物最为常见，不同的食物对人体有不同的作用。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。...
饭后吃什么零食有益健康？适合饭后吃的零食
零食是常见的一种食物，也是人们吃的最多的一种食物，如果零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些非常有益健康！...
吃什么肉不会长胖？哪些肉吃了不长胖
减肥并不意味着天天吃减肥菜、水果、减肥茶等食品，减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。...
夏季饮食需要补充什么营养
夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。...
吃巧克力会发胖吗？巧克力吃多了好吗
最新的研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用，随着巧克力中饱和脂肪供能百分比的下降，人的体重也会显着减轻。...
如何消除口腔异味？吃什么能去除口腔异味
口臭难闻，会让你在和他人相处中，不敢张嘴说话，吃什么食物可以去口臭？去口臭的食物有哪些？看看下面介绍的去口臭食物。...
低热量的减肥蔬菜有哪些？什么蔬菜热量低
许多减肥的人认为，只要多吃蔬菜就会减肥，实际上含碳水化合物过高的蔬菜也会使人发胖，所以，减肥的人在吃蔬菜时也应科学地选择。那么，低热量的减肥蔬菜有哪些？...
早上几点吃早餐最好？吃早餐的最佳时间
早上几点吃早餐最好？吃早餐的最佳时间在早晨7点～8点之间为好，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与午餐的时间间隔应为4～5小时。...
女人早餐吃什么最好？早餐吃什么能排毒养颜
现在很多上班族因为时间等原因都不吃早餐，还说是为了减肥等等。其实这样对身体是很不利的，如果早餐吃的好，还会起到美容养颜的功效。...
怎样健康吃糖才不会导致肥胖
糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。...
多吃南瓜子能提高精子质量？提高精子质量的食物
美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。...
夏天吃什么蔬菜好？夏天吃什么蔬菜清热祛暑
炎炎夏日，不爱吃饭。蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物，那么，在这么炎热的季节里，我们应该吃什么蔬菜能祛暑爽口呢？...
吃什么蔬菜能预防癌症？预防癌症吃什么蔬菜好
癌症病人，在积极配合医生治疗的同时，应根据自身情况，适当多食用相应的防癌、抗癌蔬菜，可以起到很好的辅助治疗作用。最好是每天应摄入500—1000克各类蔬菜。...
夏天吃什么解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些
炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？...
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