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牛奶什么时候喝最好？早上空腹喝纯牛奶易消化不良
专家认为，牛奶的营养价值虽然很高，但是却不易早上空腹食用。早上空腹喝牛奶易消化不良，而且营养得不到很好的吸收，这样就失去早上喝牛奶补充营养的意义了。...
喝水真能排毒？专家答疑喝水的十大好处
水是我们赖以生存的一种食物，没有水生命就不能健康的延续。水的用处有很多，生活中处处可以见到它。虽然水很平常，其实它有很好的养生功效，那么，你知道多喝水有哪些养生功效吗？...
多喝水有什么好处？什么时候喝水好？喝水最佳时间
水是生命之源，喝水有哪些重要性呢？什么时候需要喝水呢？喝水的最佳时间是什么时候？早晨起床后适量多喝水，可补偿夜间水分消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成有一定作用。...
常吃香蕉可防治哪些疾病？吃香蕉的好处
最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。...
吃什么食物消除黑眼圈？去除黑眼圈的饮食疗法
良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。...
吃什么食物能排毒养颜？排毒养颜的食物有哪些
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。那么，日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？...
吃什么食物可以排毒？清肠排毒的食物都有哪些
俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。以下是15种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒。...
养肝护肝的食物：日常生活中可以常吃的养肝食物
在日常的饮食上，有些蔬菜不仅颇具营养，而且对于肝脏还有很好的滋补功效，对于肝脏病人也大有裨益，可经常食用。那么，日常生活中可以常吃哪些养肝食物呢？...
中国酒有哪些分类？每种酒水又有什么区别呢
我国有悠久的酿酒历史，在长期的发展过程中，酿造出许多被誉为「神品」或「琼浆」的美酒。...
酒有哪些种类？白酒、黄酒、果(露)酒、啤酒和药酒简介
酒品种繁多，风格各异。按酒精含量，可分为高度酒、中度酒和低度酒；从生产工艺的不同，有蒸馏酒、发酵酒和配制酒；从习惯和商业分类上，则分为白酒、黄酒、果（露）酒、啤酒和药酒。...
鸡蛋黄散了还能吃吗？散黄的鸡蛋能吃吗
如果散黄蛋的散黄现象比较严重，蛋液已经变稀变浑浊，甚至开始有异味了，那说明细菌已经在鸡蛋里繁殖了，蛋白质已经变质，这样的散黄蛋就绝对不能食用了。...
经常喝纯净水好吗？喝白开水好还是喝纯净水好
纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？...
夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果消暑
随着气温的逐渐升高，夏季的脚步越来越近。而炎热的夏季中总是会带给人们许多的燥热，因此这个季节中各种解暑的水果就迎来了最畅销的季节。那么夏季解暑的水果有哪些呢？...
夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些
合理饮食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多，清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料，有益解暑。...
夏季吃哪些豆类食物消暑最好
夏季我们可以把常食用的食品制作成各种色香味俱佳的美食，用以消暑解渴。下面这些豆类经过制作，就是夏季绝好的消暑食品。...
吃什么食物可以抗癌？哪些食物有抗癌作用
随着环境污染的加重，人们的健康受到了严重的威胁，癌症成了健康杀手之一，想知道吃什么食物可以抗癌吗？哪些食物抗癌效果比较好呢？...
经常喝饮水机里的热水对身体有害吗
在使用饮水机时，由于外部空气会在取水过程中进入桶内，而空气中的细菌便会在这个密闭空间中滋生并污染饮用水，所以应当定期地对饮水机进行消毒，否则细菌超标将会有损健康。...
吃什么水果最养胃？胃不好的人少吃什么水果
现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？360常识网建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。...
吃西红柿可抗衰老预防乳腺癌吗
近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效！最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。...
喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒
大多数人都有喝酒后胃难受的毛病，那么，喝酒后胃难受怎么办呢？少饮酒最好不饮酒。尽量防止空腹饮酒。酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。...
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