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甲鱼的血能喝吗？甲鱼血怎么吃更好
人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的滋补品。那么甲鱼的血能喝吗？甲鱼血应该怎么吃呢？...
什么时间喝茶最好？怎样喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。专家说：“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。”喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率。...
吃什么食物会变老？让你越吃越老的8类食物
生活中常有的人，相同的年龄、相同的工作环境，在外貌上看起了却相差十多岁。其中，饮食随时造成这种未老先衰现象的一个重要原因。以下的8类食物，就会让你越吃越老。...
常见吃鸡蛋的几大误区 鸡蛋的吃法与注意事项
蛋必须煮熟吃，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。...
春季吃野菜的注意事项-野菜的功效和吃法
春天来了，各种野菜进入了我们的视野，可能很多生活在城市里的人都没有吃过野菜，也不知道春天有什么野菜，更不了解春季吃野菜的注意事项及野菜的功效和吃法。一起来看看吧。...
大蒜的食用方法-食用大蒜的禁忌
大蒜，在我们的日常生活中经常会见到，大家都知道大蒜可以杀菌，但是你知道大蒜有哪些食用禁忌吗？大蒜的功效和作用又有哪些呢？...
不宜常吃几道家常菜 营养不搭配伤害健康
朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以360常识网提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。...
夏季如何谨防变质食品？夏季怎么减慢食物变质速度
高温天气给致病菌提供了良好生长繁殖条件，食品一旦被病源菌污染，在短时间内可迅速繁殖至致病数量，人们进食受到致病菌污染的食品后，常于2至48小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。...
枸杞子泡水喝补肾吗？枸杞子怎么吃最补肾
从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。...
每天吃多少盐合适？怎样吃盐才正确
平时总听医生说，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。然而，我们又不能不吃盐。那么，究竟每天该吃多少盐最好呢？...
饺子配什么吃更好？吃饺子搭配什么更健康
每逢新春佳节，饺子是不可缺少的佳肴。饺子虽然美味，专家却提醒冠心病患者，一定要按照科学的方法选择食用饺子。...
吃什么油最好最健康？各种食用油的特点介绍
每次逛超市，密密麻麻的各种食用油总是让人眼花缭乱，花生油、葵花籽油……满满一货架，不知道哪种才适合我们老百姓食用？其实不必总盯着一种油吃。...
饭前多长时间喝汤好？饭前喝汤的好处
饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，进汤时间以饭前20分钟左右为好。吃饭时也可缓慢少量进汤，进汤以胃部舒适为度。...
夏天吃什么菜好？消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜
冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效。营养师说，通过饮食给皮肤补水，促进代谢，健康又划算，而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用。...
入夏后饮食多煲袪湿汤 少吃冷饮多运动
在春夏之间，身体困倦，时觉头重、肢乏易疲等。可选用健脾化湿利水之中药作膳食。如淮山、泽泻、扁豆、生薏米、木棉花、灯心花煲粥等。...
吃大蒜口臭怎么办？怎样去除口中大蒜味
吃过大蒜后，怎么样才能快速去处口中的蒜味，这个问题一直都是网友们津津乐道的问题。下面360常识网告诉你吃大蒜口臭怎么办？怎样去除口中大蒜味？以及能去除口腔臭味的食物。...
吃什么能促进伤口愈合？帮助伤口愈合的食物
伤口愈合快慢与年龄以及身体营养状况有关，年龄小或正值青壮年，就恢复的快，反之就慢，身体营养好就快，营养差，自身需要都代谢不过来了伤口愈合肯定要慢。那吃什么能促进伤口愈合？...
食物发霉了怎么办？防止食物发霉变质的方法
虽然防霉变的方法很多，但要消除霉菌毒素的危害是有限的，因此对一些已霉变的食品，不要吝惜，一定要及时丢掉，千万不要持侥幸心理食用，否则会引起食物中毒。...
什么时候喝水好？十大最该喝水的时刻
我们都知道每天要通过不断的喝水来补充身体流失的水分，但是大部分人都是会在感觉口渴的时候才会去喝水，其实这样是不对的，什么是喝水是最好的？牢记以下十大最该喝水的时刻。...
怎样吃水果不上火？荔枝浸盐水冰后再吃不上火
有些水果吃不对，或者过量吃，都会引起上火的症状，其实，吃水果也是很讲究的，用对方法吃水果则不会上火。下面就看看如何吃荔枝、菠萝、甘蔗、西瓜、香蕉、雪梨不上火吧。...
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