-
吃这些食物将重金属拒之体外
由于环境和食物的污染，导致日常生活中常常有人出现重金属中毒的现象！在越来越恶劣的环境和越来越不安全的食品中，我们如何才能避免重金属中毒呢？...
孩子补脑的饮食原则
孩子的大脑发育关系到孩子的聪明和智慧，所以，家长们一定要重视给孩子补脑，那补脑有哪些原则？哪些食物对补脑有帮助？...
营养早餐应该包括4种食物
早餐很重要，再忙也要吃早餐哦！而且早餐一定要有营养，因为经历了一个夜晚，早晨是人体最需要营养的时候。那么，早餐吃什么最有营养呢？...
蜂王浆的最佳食用方法
蜂王浆的营养价值非常高，对健康有很大的帮助，但是如何更好的吸收蜂王浆的营养？接下来介绍蜂王浆的最佳的使用方法，一起来看看吧...
不同人群养生喝不同的粥
中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。...
大寒节气养生少不了这5种水果
今天是大寒节气，此时天气异常寒冷，大寒节气养生，不妨多吃水果。以下几种水果在大寒吃最合适不过了，一起来看看是哪些水果吧。...
荞麦应该怎么吃才能够护血管呢
荞麦的B族维生素、矿物质含量丰富，远远高于大家常吃的主食大米。今天，为大家具体介绍一下关于荞麦的基本常识，感兴趣的朋友们别错过了。...
年底聚餐饭局多 怎么吃才健康
又到一年年底，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇，但这可不能成为你乱吃的借口，年底聚餐是很有讲究的。那么，年底聚餐应该怎么吃才健康呢？...
秋天吃南瓜的4大好处
南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。在这里，为大家来介绍一下秋天吃南瓜的4大好处都是什么！...
年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
年底聚会饭局多，免不了要喝啤酒。如果你以为啤酒只有一种，那就错了，啤酒也分很多种的，挑选适合自己的啤酒有很多好处呢！下面小编来教大家如何挑选适合自己的啤酒。...
长痘吃什么好？祛痘食物大盘点
夏天虽然已经快过去，但是脸上的痘痘却没有见好的趋势，怎么办？关注女性营养很重要，今天小编就和大家分享有什么食物可以快速祛痘，赶紧一起来看一下吧。...
吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点
说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。...
秋季吃什么养生？盘点秋季饮食的三宜八忌
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人加入到养生的大军当中了。秋天的到来给那些养生人士又带来了新的挑战，秋季如何养生？秋季养生的方法有哪些呢？...
4种黄色食物让你远离黄脸婆
到了一定年纪的女性，就会慢慢进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。这些也常常困扰着广大女性朋友，那么要怎么解决呢？...
大寒时节吃萝卜养生 教你4种经典萝卜吃法
按照我国传统的风俗，到了大寒，就开始忙着准备除旧迎新，腌制腊肉，备年货了。那么，到了大寒时节，应该吃点什么好呢？...
大寒节气来临 冬天吃什么可以御寒？
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用温、热的食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。...
胶原蛋白有什么作用？吃什么补充胶原蛋白？
胶原蛋白被 称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力，可谓是美容护肤中的圣品。...
使用味精时注意12点
味精是一种常见的调味品，主要用来增味。但是如果使用不当，不仅不能发挥增味作用，而且也会带来不良后果。使用味精时要注意以下几点。...
秋季女性养颜的首选四大干果
秋季空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更可以给身体补血滋补，是女性美颜的好产品。...
秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤
秋季干燥，皮肤容易出现细纹、起皮、皲裂等不适。秋天吃什么对皮肤好？女人不可一日无豆，豆类食品营养丰富又不含胆固醇，多吃不胖，还能美颜抗衰老，现在小编为你推荐5种豆类食谱。...
生活常识分类标签
一周热门
频道推荐