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吃土豆也能美白 盘点16种美白嫩肤的蔬果
俗话说，一白遮百丑，美白是所有女性追求的梦想，其实想要自然美白也不是件困难的事情，下面就为大家介绍生活中有助于美白嫩肤的蔬菜水果。...
红枣长年吃养颜祛斑 这样吃红枣最补血
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。...
喝茶防辐射 8大食物吃出好容颜
拥有白净无暇的肌肤是每个MM所追求的。但色斑是个不解风情的坏东西，明知不受欢迎还不断地往人家脸上长。特别是一到夏天，MM们脸上的色斑就更加放肆地繁衍。...
吃什么可以美容？七种黄金美容食物推荐
白皙、水嫩、光滑的肌肤是每个女人都梦想拥有的，所以女人们对于自己的肌肤都时刻注意着，护肤品、保养品凡事和肌肤有关的瓶瓶罐罐应有尽有。...
洋快餐对人体的13大危害
洋快餐已成为了最流行的食物之一，因为洋快餐有方便、快捷、饱腹的特点。但吃洋快餐给大家的健康也带来危害。以下介绍洋快餐的13个危害。...
早餐10种食物吃不得
早餐是我们一天的精神和体力来源，所以早餐一定要保证营养，而且早餐不能吃一些对身体有害的食物。下面我们来看看早餐不能吃什么食物吧。...
20种有毒的家常菜
家常菜虽然好吃，且有许多家常菜的搭配和做法都是自古流传下来的，但是有些家常菜的搭配是有毒的，并不健康。以下介绍有毒的二十种家常菜。...
什么食物不能放进微波炉
微波炉是我们家庭必备的家电之一，微波炉的使用很重要，那么什么食物不能放进微波炉？下面就随小编一起来了解下吧！...
鱼怎么吃 吃10种鱼的注意事项
鱼的营养价值很高，而且各种鱼也有不同的营养价值和功效，但是同样，吃各种鱼也有不同的注意事项。下面我们来看看吃各种鱼的注意事项。...
春节来临6种果汁助你清脂排毒
要知道现在很多人面对各种美食诱惑是抗拒不了的，现在小编给大家分享6种自制果蔬汁帮你快速分解堆积的脂肪，大家一起来看看吧！...
做菜前先焯水 这样护胃妥妥的
众所周知，肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌，比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。不过，肠胃不好的人，做菜前最好先焯水。...
哪些食物越新鲜越不能吃？
有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝，因此，在烹调时，为求鲜嫩，往往将鲜猪肝急速炒一下就食用。殊不知，这样做的隐患很大。...
包饺子千万别用这6种肉馅
要知道要做出好吃的饺子，馅料很重要，尤其是肉馅更要选择好，但是有几种肉馅千万别用来包饺子，大家知道是哪些吗？现在就随小编一起来看看吧！...
除夕团圆饭吃什么？14种美食送你好兆头
团年饭是过春节的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先祭祖或拜神，香烛烧完才开饭。那么年夜饭吃什么，你知道吗？...
冬季吃羊肉最滋补 冬季进补多吃五大肉类
肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。...
瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法
春节置办年货，各种瓜子是必不可少的，一家人坐在一起变嗑瓜子边聊天也是非常惬意的。可是你知道吗？瓜子嗑太多会引起胃病的，而且3类人不能嗑瓜子，最后教大家健康的瓜子吃法。...
吃什么能够补充体力 十种食物让你充满活力
无论哪个季节对我们来说都是难以打起精神来，但是为了专心的工作和学习，我们还是要打起十二分精神。那么到底吃点什么能够提神醒脑呢？面介绍十种食物，让您充满活力一整天。...
春节饭局应酬多 教你9招保护肠胃
随着春节一天一天的临近，各种各样的饭局常常会接连不断，饭局喝酒跑不了啊。大鱼大肉一桌一桌地吃过来，饮料白酒红酒啤酒你的肠胃受得了么？怎样才能既做好人情又保护好身体呢？...
怎样可以青春永驻？ 五大抗衰老食物推荐
衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些、再慢些。想要拥有光洁、细致的皮肤就得从内部的净化着手。饮食具有神奇的身心健康力量，远不是保健品和美容品所能完全替代的。...
吃什么对皮肤好？12种神奇护肤功效的食物
你想拥有美丽滑嫩的皮肤吗？相信很多女性朋友都会经常使用一些昂贵的护肤用品，不过保持皮肤的水嫩，护肤用品所起到的作用还是有限的，我们不妨在日常生活中注意饮食。...
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