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节后吃什么清肠胃？清肠胃食疗方与食物推荐
春节期间因生活作息和饮食习惯被改变，人的胃肠道首当其冲受到伤害。往往会导致肠胃负担过重，造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。那么，节后吃什么清肠胃呢？...
节日饮酒过量怎么办？十种解酒食物推荐
身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝 大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，怎么办？...
春节怎么吃健康？春节饮食八大注意事项
春节是中国传统的节日，在中国春节都是大鱼大肉的，那么春节饮食需要注意哪些呢？春节要如何饮食呢？...
吃什么抗衰老？25种抗衰老食物盘点
人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。...
节后应清肠胃 9种排毒清肠的方法推荐
春节期间，亲朋好友聚会少不了大吃大喝，而大吃大喝则很容易引起肠胃出现不适，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素。...
节后吃什么减肥好？清脂解腻食物推荐
春节后该如何减肥、排油解腻呢？让小编来为大家介绍八种食物，让你在节后彻底排油解腻，不见赘肉。...
节后怎么吃解油腻？解油腻食物盘点
春节小长假已结束，此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢？既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻，不如就通过饮食来解油腻吧。下面为大家介绍一下吃什么可以快速解油腻。...
春节长假吃喝积毒素 4款食物助排毒瘦身
正值春节长假，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请……殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是天气寒冷，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。...
逢年过节胖3斤 年后刮油食物推荐
每逢佳节胖三斤，尤其遇上春节这种团聚的节日，各家都是大鱼大肉摆满桌，好多人也都出现消化不良的情况。那么，节后如何瘦身呢？小编告诉你减肥排毒必吃的食物！让你轻松吃出好身材...
抗氧化食品有哪些？盘点抗氧化食品
近年来，植物性营养素也被科学家发现具有很优异的抗氧化功能，例如：类黄酮、花青素、番茄红素及玉米黄质等，比较突出的就是类胡萝卜素。...
夏季天热口渴喝什么最好？
因果汁含有一定水分，不稳定，易发酵、生霉，因此要特别注意此类饮料的保质期和保存条件等。蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料。...
夏天炎热喝什么水解渴
据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。...
营养师总结头发最爱5种食物
一头秀发是很多MM的愿望，靠吃就能让你拥有一头秀发哦。下面是营养师总结的头发最爱的5种食物，一起来看看吧！...
十种饮食搭配 健康又营养
要知道饮食要正确搭配，才可以让我们获得更多营养，那么大家知道正确的饮食搭配有哪些么？下面小编就推荐几样食材搭配，让大家轻松享受美味和健康。...
常见的瓶装水的分类有哪些？
充气天然矿泉水：按照相应标准处理，充入二氧化碳而起泡的天然矿泉水；（指在处理不稳定组分过程中析出了CO2，把这部分CO2回填进水中或者另外添加入食品添加剂CO2）。...
红枣可补气养血 红枣最佳吃法介绍
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。那么，红枣有哪些功效与作用呢？红枣怎么吃才有养生功效呢？...
山楂开胃消食 介绍8种山楂的吃法
山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为，山楂胃酸性冷，具有健胃，通结气，能消食积，补脾等功效。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康！...
玫瑰花可嫩肤美颜 教你6个玫瑰养颜方
玫瑰是一种非常好的药食两用的花卉，常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。...
立春养生吃什么？10种养肝食物推荐
立春即将迎来，正值姹紫嫣红满堂开的春季，立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物，宜食用辛温发散偏甜的食物。...
不要再做“黄脸婆” 9大食物轻松去黄褐斑
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，一般在女性中居多，很比较难去除，特别是在怀孕前后容易出现，怎样去除黄褐斑更有效更安全？下面就和小编一起来看一下哪些食物可以有效去除黄褐斑吧。...
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