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吃红薯会胖吗？吃红薯会不会发胖
人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。...
如何预防生活中的辐射？什么食物能减轻辐射危害
辐射对我们影响很大，但有几个技巧可以预防：第一喝绿茶；第二吃青菜、萝卜；第三吃螺旋藻，但要选好；根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。...
冬至吃什么最养生？冬至养生吃什么好
冬至养生除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，也要正确的选择食物来养生。冬令进补是指冬至、小寒、大寒、立春这四个节气间，一般要经历一个半月到两个月的时间。...
武汉雪花牛肉每斤售价近2千 1头牛可买宝马车
在武汉的高档餐厅里，“雪花牛肉”成为一道另类奢侈品。虽然是普通的家禽种类，但因为其独特的品相和营养价值，一跃成为高档菜品的新宠，每斤最高竟然达到了1720多元。...
冬季养生健康食谱：你不得不知的饮食误区揭秘
冬季是最养人的时候，这时候养生是最适宜的，那么，你知道冬季怎么养生最好吗？冬季养生有什么误区吗？...
秋天吃什么养胃？初秋健康养胃四宝
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？...
提子吃多了好不好？吃提子会上火吗
提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃提子一般是不会上火的，而且对机体具有特定的食疗功效，适当食用，不仅可以解馋，还对人体保持有良好的效果！...
如何正确服用西洋参？服用西洋参有什么禁忌
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。下面360常识网就为您介绍一些服用方法和注意事项。...
吃西洋参有什么好处？西洋参适合什么人吃
西洋参是人参的一种，有很高的药用价值，常服用对身体非常有好处，但因人体质不同，所以不是人人都适合服用西洋参的。...
炖骨头汤放醋好吗？炖骨头汤放醋能补钙吗
骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。...
网上吃垮自助餐厅攻略教程靠谱吗？医生：量力而行
每次吃自助餐，人们心中总暗含着“一定要吃够本”的想法，最近，网帖《教你如何吃垮自助餐厅》教程非常火爆，“先水果后海鲜”、“尽量少喝饮料”等攻略广泛流传。医生建议量力而行。...
喝酒不伤肝下酒菜有哪些？什么食物不适合做下酒菜
喝酒时所用的菜肴通称下酒菜。在我国的北方，人们喝酒时几乎都要有下酒菜，那么，喝酒不伤肝的下酒菜有哪些？什么食物不适合做下酒菜？下酒菜怎么做才正确？...
枸杞子泡水喝上火吗？枸杞子泡水喝的功效
枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。...
黑木耳可以生吃吗？黑木耳的颜色越黑越好吗
生吃黑木耳是会中毒的。所以建议大家尽量不要生吃黑木耳。专家提醒消费者，黑木耳并非越黑越好，消费者可通过辨别颜色来区别真假。...
女人补气血吃什么好？女人吃什么食物补气血
气血对于女人来讲是十分重要的，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的人是容光焕发、美丽动人的。因此为了广大爱美女性，下面推荐一些补气血的食物。...
大枣什么时候吃最好？红枣怎么吃最补血
红枣表皮坚硬，吃时要充分咀嚼，尽量不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担。同时，不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点将鲜枣作为加餐水果食用。...
哪些蔬菜的皮可以吃？什么蔬菜皮不能吃
有些蔬菜去皮后可能会降低它的保健价值。但有些蔬菜的皮却吃不得，因为它们的皮早在农场的时候就已经被感染了某些病菌，除了要削皮以外，清洗干净也是非常重要的。...
生姜适合什么时候吃？一天中什么时候吃姜最好
早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。...
吃姜去皮好吗？吃生姜需要去皮吗
生姜本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。其实非常简单。你只要记住一点就可以了：植物的皮和肉是一对阴阳。姜肉性热，所以姜皮性凉。...
绿豆汤怎么煮？绿豆汤煮多长时间最好
大家都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，既补充水分，又解热清暑。煮绿豆汤，把绿豆煮到刚刚熟，即可。这时绿豆的营养物质被煮出来，不但色香味俱佳，而且清暑效果佳。...
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