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吃生姜的好处与坏处？为什么说冬吃萝卜夏吃姜
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备小姜，小病不慌”，那么，吃生姜有什么好处？...
什么时候吃姜最好？夏天吃生姜的好处
从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。...
牛奶和豆浆哪个最好？牛奶和豆浆的营养价值
有人说牛奶好，有人认为豆浆更好。牛奶和豆浆的营养到底哪个更好呢？其实，牛奶和豆浆是各有优点各有劣势的，它们在营养上各有特点，口味也各不相同，没有好坏之分。...
夏季如何预防上火？健康饮食预防夏季上火
夏季气温高，人们经常出现不思饮食，或者上火的情况出现，其实，预防上火有很多方法，比如多吃一些维生素食物或者凉性食物，就能有效的降低体内的内火。...
夏季饮食养生小常识？夏季饮食注意事项
在夏季这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。...
夏季自制消暑防暑的降温茶
酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。...
夏天怎样吃海鲜？夏天吃海鲜有哪些注意事项
夏天是吃海鲜的高热季节，海鲜营养丰富，研究发现，每周吃一次海鲜，心脏病危险减半。人们常吃的海鲜到底有什么营养？夏天吃海鲜需要注意什么呢？...
如何解酒护肝最有效？最有效的解酒护肝方法
什么食物可以解酒护肝？饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒;重者恶心呕吐，失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。那么什么食物可以解酒护肝呢？...
女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么
月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食。月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。...
久存的土豆能吃吗？吃久存的土豆对身体好吗
土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，这样的土豆就不要吃了，否则很容易食物中毒。...
吃巧克力有什么好处？巧克力有哪些抗病功效
巧克力不仅好吃，而且对身体还有很多功效。但是巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。...
吃什么能强筋健骨？强筋健骨的食疗方法
腰骨痛的治疗，无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗，都应以饮食疗法配合方能更好地促进其效果。现摘要介绍几则如下。...
牛奶经过高温加热好吗？牛奶加热的注意事项
牛奶适度加热是可以的，但是不应长时间高温加热，否则牛奶中的维生素、氨基酸等都会遭到破坏，营养价值大大降低，而且牛奶中的某些营养成分还会变成难以吸收的沉淀物。...
怎样吃蜂蜜效果最好？食用蜂蜜的正确方法
把蜂蜜加入到热牛奶或柠檬果汁中，助眠的效果就会更好。蜂蜜还可以直接用温开水或凉开水稀释后食用，能够很好地清除体内毒素，预防疾病的发生。...
汤圆怎么吃最健康？汤圆的健康吃法
正月十五，是吃汤圆的正日了，当然要吃，但吃的时候稍加注意：尽量选择清淡的馅料，彻底煮熟，搭配其他菜肴，当成主食，热吃，关键要控制量。就能让汤圆也吃得健康而舒服。...
肉和大蒜一起吃好吗？肉和大蒜一起吃有什么好处
肉蒜同吃对促进血液循环，提高维生素B1在胃肠道的吸收率，增强其在体内的利用率，以及尽快消除身体疲劳，增强体质等都有重要意义。...
影响健康的六种食物-六种影响健康的食物
人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质往往都是在人们不知不觉中从口进入身体内的，因此，日常生活中，大家应该多多了解哪些食物多吃将对身体有害？...
喝醉酒后怎么办？喝醉酒后的处理方法有哪些
针对酒醉的患者，最好能为其寻找到人较少的区域，该做法是为了避免部分酒醉后会闹事的人，此外最好有一位家属或医务人员陪同。...
解酒吃哪些水果最好？吃哪些水果解酒最快
虽然水果中的有机酸可与酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的，可以把这些水果榨汁后，喝掉，然后解酒，以缓解醉酒的不适。但是你知道解酒的水果有哪些吗？...
吃什么食物解酒最快？解酒最快的食物有哪些
什么东西解酒最快？下面介绍一下常吃的解酒食物：大白菜、雪梨、芹菜、牛奶、浓米汤、豆腐等，以上这些东西解酒最快，效果也很不错。但是饮酒也要适量，以免伤到身体。...
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