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详解经常吃油条的四大危害
油条是我国的传统的早餐食品，但是专家提醒油条并不是健康食品，长期使用对人体健康的危害非常大。...
甜蜜的负担 三类隐形糖不得不防
糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。...
过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处
一次性大量吃辣椒，眼睛会出现烧灼感，眼球血管充血，最后就出现视物不清的现象。而长期吃辣的人还会提前发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症以及视力减退等疾病。...
为什么柿子皮不能吃？吃柿子的五个禁忌
有句俗语说：7月石榴8月梨，9月柿子黄了皮，盛产于9至12月的柿子真是宝;据报导，吃柿子可增强免疫力、养颜和防止老化。...
喝酒有哪些危害？如何正确喝酒？
年底聚会和应酬都比较多，饭桌上调动氛围、沟通感情，酒是必不可少的，然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的，现在就教大家如何正确喝酒。...
喝生豆浆易中毒 盘点三种绝对不能生吃的食物
熟食与生食相比较就是，安全性更高，但是，很多时候，我们是会吃一些生食的，有些食物没有经过煮熟吃进身体其实是非常有害处的。...
喝红酒兑饮料真的好吗？
很多人在外参加聚餐时，喜欢饮料兑在一起喝，其中就有人往红酒里面兑饮料，为了增加多样口感。但其实红酒好处多多，单喝就好了，最好不用再掺杂其他饮料饮用了。...
蔬菜生吃真的好吗？有些菜不能生吃！
有很多蔬菜是可以生吃的，同时也有一些蔬菜是不能生吃的，需要区别对待。在这里，不如就来具体了解了解哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜不能生吃吧。...
瘦肉不宜吃过多 警惕吃猪肉的四个禁忌
猪肉好吃，烹饪的方法和健康的食用方法才能让美味更健康，吃起来才会更放心，所以，下面关于猪肉的饮食禁忌大家一定要注意哦。...
哪些人吃不能吃辣椒？食用辣椒的注意事项
辣椒有温中散寒等功效，含有丰富的维生素C，营养价值高，但是由于太刺激，多吃对肠胃也会有不良影响，有可能会引起便秘，还有一些人群也要注意慎吃辣椒。...
瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区
生活中，大家都习惯用“望”、“闻”、“尝”来判断一种食物，但你知道吗，通过这些方式得出的判断也会出错。...
盘点不能空腹吃的八种食物
有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激肠胃引起身体不适，对健康会带来危害。...
健康饮食需警惕六大常见饮食误区
营养学家们倡导营养平衡，但生活中有许多常见的饮食习惯是不利于营养平衡的，为了身体健康，以下这些饮食误区你需要了解。...
南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃
南瓜的营养价值对人体保健来说有很大的作用，然而需要注意的是与南瓜相克的食物。在这里为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。...
发芽的食物究竟能不能吃？
发芽的食物究竟能不能吃？日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？在这要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定哦。...
腊肉含磷钾钠 但腊肉不宜多吃
腊肉，相信很多人都不陌生，也十分喜爱吃。但是由于腊肉是腌制品，有很多人在使用时是需要特别注意的。今天为大家总结了腊肉的食用禁忌，快来一起了解了解吧。...
10种人睡前不宜喝牛奶
睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。...
煲仔饭容易忽视的5大危害
煲仔饭是一种广东、广西的汉族特色美食，属于粤菜系。 但是不得不告诉大家的是过多的吃煲仔饭是会危害到身体健康的。...
爆米花含铅 我们还能安心吃吗？
爆米花是看电影的必备零食，很多人还会搭配一瓶可乐。但是，爆米花被爆含铅，我们还能安心吃吗？之所以说爆米花不是健康零食，除了铅的问题，还因为在制作过程中添加很多不健康原料。...
晚餐过饱易尿结石 晚餐过饱的危害盘点
我们经常说晚餐要少吃点，并不仅仅是身材问题，而是与我们的健康息息相关。看完下面的晚餐与健康的关系没有那么小，不少还都与“大病”有关！...
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