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3种不宜吃粗粮的人群 过量吃粗粮危害健康
粗粮对人体保健养生是有一定益处的，不过也不可多吃，否则就会有反效果。同时，小编还要提醒大家，有3种人群是不宜吃粗粮的。...
韭菜营养虽高但不能和6种食物同吃
韭菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，并且有很多人体健康所需要的营养物质。不过，要提醒大家的是有6种食物是不能和韭菜同吃的，否则就会影响到韭菜的功效。...
牛奶需要煮吗？喝牛奶有哪些禁忌？
牛奶是我们日常生活中最常见的营养食物之一，也是不能缺少的健康饮品。很多人喝牛奶时喜欢先煮沸了，其实，如果买回家的是经过加工的鲜奶，又是首次开包装饮用，则完全没必要煮。...
食用坚果需慎重 四大坚果不要吃
坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题。小编提醒大家，四种坚果不要吃。...
五类人不宜生吃大蒜 吃大蒜后如何去除口气
蒜作为日常食材，对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症、肝病、腹泻，那就不能生吃大蒜了。...
生姜养生功效多 但过量食用危害健康
生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤；烹饪海鲜，又会用生姜来去腥。但是你知道么，过度进食生姜会影响消化器官，孕妇过量食用还会导致流产。...
吃海带配浓茶恐致便秘 吃海带有什么禁忌
海带，不论凉拌、熬汤都相当美味，适度食用还可调节免疫力、降胆固醇、预防心血管疾病等。但若食用海带不恰当，或搭配浓茶一同食用，不但会影响营养吸收，更可能导致便秘发生。...
吃菠萝的好处及禁忌
菠萝，差不多每个季节都可以采收，它含有丰富的维生素、钙、钾等物质，汁多味美，下面我们来看看吃菠萝的好处及禁忌。...
饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言
“吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？本期，这里就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。...
盘点易导致胃病发生的九种食物
得胃病的人越来越多，归根结底还是对饮食不加注意。胃病总是在我们不注意的小细节上趁虚而入。你知道吗？奶油土豆泥和柑橘汁这看起来健康的食物也会损伤胃。胃病饮食需要注意什么呢？...
四类人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什么
嗑瓜子的时候空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。高脂血症患者、胆囊切除者、胃病、肝病患者不宜多吃瓜子 。...
烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区
蔬菜最最常见的，也是每天都要吃的，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质。可是就是这样很普通的一种食材，往往让你踏入误区。...
吃螃蟹能吃西红柿吗
西红柿和螃蟹的营养价值都非常高，有说法认为螃蟹和西红柿一起吃会引起中毒现象，那么，这种说法正确吗？吃螃蟹能吃西红柿吗？...
感冒时不能吃石榴
看着又好看又美味的石榴，总是会充满渴望，石榴营养丰富、寓意好，但是，感冒、肠胃差、肺气虚弱的人不能吃石榴。...
方便面32小时不消化？方便面谣言，各个击破
在我们的日常生活中，尤其是80、90后一代的饮食基因里，“方便面”一直是一个集爱恨于一身的现代食品。它方便携带，口味多样，可以应用于很多的场合，并常常是我们记忆场景中的熟人。...
什么情况下不能喝茶？发烧忌喝茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶。...
吃红薯有什么需要注意的事项？
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠。...
吃芒果可预防癌症 吃芒果有什么禁忌？
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。芒果的营养价值虽然很多，但是食用时也要注意一些饮食禁忌，否则身体就会出现异常状况。...
白扁豆花泡水喝的禁忌
白扁豆花是生活中比较常见的一种药材，但是多数人可能不知道白扁豆花还能泡水喝，那么白扁豆花泡水喝的禁忌是什么呢？...
兔肉营养价值高 吃兔肉有哪些禁忌
兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸，是完全蛋白质，且其脂肪、胆固醇含量低于其他肉类，与其他肉类相比好消化而且易吸收。但是兔肉不宜与八类食物同食。...
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