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喝普洱茶能减肥吗？喝普洱茶减肥要注意7点
研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。...
喝蜂蜜会胖吗？服用蜂蜜有什么讲究？
很多人问喝蜂蜜会发胖吗的原因，应该是因为市面上的蜂蜜添加糖分，那么天然蜂蜜喝起来发胖吗？其实蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。...
饮食调解气虚体质
有些人出汗常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等，严重影响生活和工作状态。而气虚体质者往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚。...
蜂姜食疗狠瘦20斤
很羡慕那些怎么吃都不胖的MM，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质MM的重磅减肥招数，转折点终于来了，这种妙方不仅能改变你易胖的体质，更能轻松减掉20...
6食疗方解决宿便
明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。...
产后血晕八大药膳
产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血...
防晒抗衰食疗
防晒是南方美女们一年四季都要做的功课，不仅仅在夏天要防晒，即使现在的季节也要防晒，那如何防晒呢？食疗可以帮到我们...
6食疗方滋阴补血
你需要补血吗?你知道补血吃什么好吗?补血的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些补血食疗方，赶快去学学吧!...
补肾5大食疗方
你知道吃什么补肾吗?什么食物补肾效果好呢?今天小编就为大家推荐一些补肾食疗方来帮助大家补肾，赶紧去学学吧!...
对症食疗防治近视
现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。向你推荐十六个保护视力的民间及中医偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。...
红润弹力肌滋补汤
猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。...
补充维生素八粥品
女性朋友需要维生素C、维生素E等来保持健康的肌肤和曼妙的体型。这些维生素需要我们从日常的生活饮食中来摄取，这里为大家提供一些粥的食方。...
碱性食物助治痛风
痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急，常累及关节，多有红肿痛热。慢性期关节肿大、畸形及僵硬，约半数患者有痛风石。...
6个滋阴补肾食疗
大家都知道，阿胶是一款上等的滋补品，它不仅能够补血止血，改善体质，抵抗衰老，还能滋阴补肾。东阿阿胶，是因为阿胶最早产地是在山东东阿县，后来因为东阿阿胶闻名天...
山药枸杞粥解春困
春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢!小编给大家介绍...
4补血食疗调血虚
熟话说的好“药补不如食补”，今天小编就为大家推荐几款补血食疗方，你想要学习一些吗?赶紧跟着小编去瞧瞧吧!...
6款药膳补血调经
你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧!...
5款紫菜养生煲汤
紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。...
八养颜补肾食疗粥
茴香倒入略炒片刻，马上倒出并研碎。猪腰子撕去外皮后清洗用剪刀从侧面划开一个口子，将茴香末塞进去即可，并用细绳将开口处缠紧。锅中倒入调好味的卤汁，放入猪腰子，大火煮沸...
6类痛经辩证食疗
多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，月经周期不准...
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