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电脑族手麻要警惕“腕管综合征”
腕管综合征的典型表现是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力等；疼痛症状夜间或清晨加重，可放射到肘、肩部，白天活动及甩手后减轻。...
电脑辐射最高的是键盘
防辐射产品越来越多，有用吗？电脑产生的“磁辐射”是什么？有什么危害？计算机各组成部分的辐射量分别是多少？我们处于多大的危害中呢？...
电脑一族良好姿势远离颈椎病
电脑一族在下班后应当尽量放松颈部，可以通过家庭理疗、自我按摩、放松体操或加强体育锻炼来增强体质和肌肉力量来锻炼颈椎。...
电脑族如何防辐射？防辐射多吃12种食物
对于上班族来说，一整天的时间几乎都在面对电脑，面对电脑时间比较长的人，会发现自己的皮肤会变得越来越粗糙、暗黄。电脑族如何防辐射？...
电脑一族需谨记的七个防辐射技巧
很多人每天都要和电脑打交道，电脑所带来的辐射给我们身体健康带来的危害也是不言而喻的，所以电脑一族一定要掌握一些预防电脑辐射的小方法。...
轻松五步 电脑一族远离颈椎病
调查显示，经常使用电脑的人群其患颈椎病的风险比平常人高八倍，所以电脑一族一定要做好预防，警惕颈椎病侵袭。下面就为电脑一族介绍颈椎病的保健方法。...
睡前玩电脑带来的重重危机
电脑已经成了我们生活的必需品，了解外部世界，消遣时间，与朋友谈心我们都会通过电脑来实现，很多年轻人每天玩电脑直到深夜。...
多喝绿茶帮你拒绝电脑辐射
电脑辐射是白领一族健康的最大杀手，不仅危害身体，还会影响肌肤，所以想要健康与美丽，我们就要避免降低电脑辐射。...
七大穴位按摩 缓解白领常见鼠标手
“鼠标手”多是腕关节劳损，多见于白领一族，是常见的一种“职业病”，中医保健专家介绍说缓解和防止鼠标手可以试试中医穴位按摩的方法。...
当心！八大症状提醒你已经被辐射了
随着生活水平的提高，我们身边的电器越来越多，电脑，电视，手机等，这些都会产生一定的辐射，我们也都知道辐射会影响身体的健康，那么如何知道你是否被辐射了呢？...
电脑一族必备的三种微量元素
电脑肌，鼠标手，干眼症都是电脑一族的通病，严重影响了电脑一族的健康，那么电脑一族要如何保养呢？下面就为大家介绍电脑一族必需的微量元素，让你恢复健康与活力。...
电脑族轻松摆脱眼疲劳
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。...
抓牢电脑族的营养救生圈
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。...
别让电脑辐射损坏你的皮肤
电脑成为大家工作、生活和休闲的重要伙伴，可是电脑辐射对皮肤损坏也不容忽视，保持荧光屏清洁、擦隔离霜、规律洗脸、面部补水、抗辐射面霜、每周做面膜、喝绿茶、喝果蔬汁等。...
防电脑辐射的一些小技巧
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。...
电脑辐射可致多种疾病
网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇，但也随之带来的一些健康隐忧。目前，电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。 ...
五大电脑病及其预防
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。...
电脑一族小心传染红眼病
曾几何时，电脑已进入寻常百姓家，成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎，这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦！...
电脑一族女性容易胸部下垂
长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。...
常对着电脑的人最好吃点什么？
现在人们生活离不开电脑，不仅上班对着电脑，下班回家还对着电脑上网，玩游戏，常对着电脑，有一定的辐射，人的皮肤会变得粗糙。...
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