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电脑工作者如何保护眼睛？吃什么对眼睛好
很多电脑工作者一整天都面对着电脑上班，用眼过度会导致视力下降和各种眼部炎症出现，我们可千万不能因外界的这些因素而使心灵之窗受到伤害，因此做好眼睛保护势在必行。...
电脑族10大排毒食物 排除有害物质及过剩营养
及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面360常识网介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。盘点电脑族10大排 ...
电脑操作者眼睛干涩怎么办？眼睛干涩吃什么
长期对着电脑工作的人往往会用眼过度，这最容易造成眼疲劳，眼睛干涩。主要原因是电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会 ...
电脑族最需警惕头痛腰酸背痛及眼睛疲劳
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉 ...
推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶
茶叶不仅能提神，还有明目等作用，对眼睛有很大益处。那么，对于电脑族来说，必备的明目养生茶有哪些呢？...
如何保养肌肤防电脑辐射？防电脑辐射的方法
对于上班族来说，电脑，电话是接触最为频繁的辐射源，辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统，导致其紊乱，从内在器官影响到外在皮肤的代谢 ...
如何健康的使用电脑？睡前玩电脑有哪些危害
应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。...
如何预防电脑辐射？抗电脑辐射的食物有哪些
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。食疗的效果虽然不是立竿见影的，但它绝对能让你长期受益。...
长期用电脑必备的防辐射与护肤方法
电脑族长时间面对着电脑办公，受到的辐射影响是非常巨大的，因而很多电脑族的肌肤都变得很差，那么电脑族应该如何护肤呢？下面就为大家介绍下电脑族防辐射的5个小方法吧。...
电脑族身心健康：电脑族养生吃什么好
世间万事，有利就有弊，电脑也同样如此。长时间操作电脑时，经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因，主要应归结于劣质的 ...
午饭后应喝酸奶减少电脑辐射
长期在电脑面前工作的上班族，大多都会有头痛，失眠，神经衰弱症等症状。研究表明长期面对电脑的人群，容易因为电脑辐射导致心律失常。建议上班族午饭后喝酸奶减少电脑辐射。...
消除电脑脖鼠标手，教你久坐办公室不生病
在办公室里僵直地坐上一天，如果你还能精神饱满、活蹦乱跳地走出大门，那么你的确与铁人相差无几了。通常情况下，腰酸背疼、疲惫不堪是免不 ...
经常用电脑吃什么好？电脑一族如何健康饮食
电脑族、电脑工作者经常对着电脑吃什么最好？据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63 9%，头痛和食欲不振的则占56 1 ...
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