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电脑族如何在电脑前健身
对于现在的电脑族来说，每天工作都是做在电脑旁，不说到电脑辐射大，就是久坐也会很伤害身体，那么电脑族如何在电脑前健身呢？下面一起来看看吧。...
电脑族运动驱除职业病
白领女性在电脑前坐一天，难免会有职业病，如腰疼、颈椎疼等，下面几项运动可以让职业病得到缓解。...
常见的电脑病及预防
随着着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。...
电脑族防辐射食物一览
随着着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。经常使用电脑的的人还不可避免地要接触到电磁辐射。...
电脑族如何预防眼睛疲劳
随着着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。长期使用电脑的你一定会感觉到眼睛酸涩不已，皮肤逐渐变粗，痘痘滋生吧。...
电脑皮肤病引发人们高度关注
白领张小姐前段时间连续加班，原本光洁的脸上开始冒痘痘，皮肤看上去也黯淡了许多。尽管很多人不愿意将这些和操作电脑挂钩，医生们把这也叫做“电脑皮肤病”。...
电脑前坏习惯，你有吗？
日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。...
电脑催人老 如何抵抗辐射
电脑一族想要健康首先就要抵抗电脑所带来的辐射，每天面对电脑，严重威胁身体的健康，还会影响美丽的肌肤。...
提醒！电脑前不宜摆放的物品
我们都知道电脑所带来的辐射严重影响我们的身体，但是我们的生活也需要电脑，专家提醒，如果电脑旁摆放以下物品，会增加伤害健康的力度。...
电脑族如果眼睛干涩疲劳需补血
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。那么经常用电脑吃什么好呢？...
电脑族如何应对眼睛疲劳有妙招
长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。...
女性电脑族预防干眼的8个小妙招
随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。医院眼科主任表示，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。...
抗辐射摆脱电脑肌 上班族护肤技巧
OL一族美容护肤小绝招大公开！白领们的工作总是离不开电脑的，整日的辐射下来，就会慢慢的变成“电脑肌”，毛孔粗大、肤色黯黄、痘痘滋生等一系列肌肤问题频频来袭，让人困扰不已。...
电脑族维生素A易被偷 5种偷走营养的食物
研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出的钙越多，钙的吸收也就越差。除了要学会计算盐罐里的盐，也要注意含有大量“隐形盐”的食物，比如香肠、午餐肉、罐头和方便面等加工食品。...
电脑族需补充7种营养：维生素A类胡萝卜素
现代人的生活已经离不开电脑，几乎人人都是电脑族，但你知道吗？若没有保持良好的习惯，长时间待在电脑前，小心各种病痛悄悄找上你！...
身体充电？3大招让电脑族不疲惫
如果你问身边的人，什么时候觉得身体最累，百分之八十的答案都是：长时间打电脑时。是的，OL长时间对着电脑，白天忙着工作，晚上还要聊天购物刷剧。...
电脑族应多吃的抗辐射食物
在信息化时代，电脑几乎是和人们朝夕相伴，当我们享受着电脑带来的便利时，各种健康问题也随之而来。电脑辐射可以导致人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适问题。...
电脑辐射对皮肤有哪些影响 防辐射护肤妙招
现如今已是网络的世界，不论是工作还是生活，都离不开电脑的帮助，但是关于电脑辐射的危害性，也被越来越多的人所了解。...
别被电脑辐射毁了脸 抗辐射就这6招
电脑辐射就像隐形杀手，让上班族们防不胜防。与其提心吊胆的怕它破坏掉我们的皮肤，为何你采取措施让它滚粗呢！今天就和大家分享办公室白领都必须Get的护肤之道。...
常用电脑留下8大疾病隐患
要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。...
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