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电脑族要警惕哪些疾病
显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。...
电脑一族如何预防“鼠标手”
在办公室里可以把座椅和桌面的位置加以调整，手臂应保持自然下垂，这样有利于减少操作电脑时腰痛部、肘关节、手肌腱鞘的损伤。在使用鼠标时，手臂千万不要悬空。...
常对电脑吃啥防辐射
用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴，拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位，可以增强身体对辐射的抵抗力。平时应注意远离辐射源。...
吃什么能够帮助电脑族防辐射
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。...
给电脑族的几点健康建议
电脑族应保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每天要尽量保持8小时的睡眠，并保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。...
电脑族当心“电脑狂暴症”
心理学家表示，人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制，这是导致“电脑狂暴症”所表现出来的焦虑和沮丧的深层心理病因，它对家庭和工作造成的不良影响不容忽视。...
电脑族要警惕心理早衰综合症
积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。...
最适合电脑族喝的茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。...
为什么你爱上了网络拖延症？
日复一日的工作，工作任务经常重复、没有挑战性，却不能由自己来把控，必须去做。而你做起来觉得没有新鲜感或满足感，久而久之就容易出现懒散、拖延的情况，这属于动力问题。...
电脑贴的选购技巧和搭配知识
可在测试样品上喷洒饮料、油脂，还用信用卡边缘刮擦贴膜、用烟头短时间接触贴膜，从而在真实的测试环境中了解到贴膜对笔记本屏幕的保护程度。...
电脑族养肝正当时
冬天刚走，春天就到来了，每到两个季节交换的时候大家的身体都会出现很多的不适，这个时候大家一定要多多注意自己的身体，特别是肝脏，那么大家知道电脑族应该怎么样养肝呢？...
如何设置电脑才能保护视力？
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有70%至75%的民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”。...
电脑放腿上使用易使皮肤癌变
有笔记本的人大多有过将电脑放在腿上的经历，偶尔放一两次倒无所谓，如果经常喜欢将电脑放腿上那么就要警惕这个坏习惯给身体带来的危害。...
电脑族如何用饮品调理胃病
寒冬一到，很多电脑族们就开始胃部不适了，办公室的舒适环境与室外的凌寒凛冽都会引发胃病，这个时候也不用急，电脑族可以利用六款饮品来进行调理和护胃。...
电脑族饮食的八个原则
如果长时间在电脑面前工作，辐射、久坐等都会给身体带来很大的伤害，除了运动之外，可以通过食物来减小这些伤害，所以电脑族应该如何来饮食呢？...
六类食物隔离辐射
现在，使用电脑和手机的人越来越多，在提高效率和娱乐的同时，也要注意隔离辐射，避免辐射对健康造成影响，经常使用电脑的人可以通过六类食物来预防辐射。...
防辐射保健康 教你应对电脑辐射
如今，电脑大范围普及，已走进万千百姓之家，人们日常办公及生活可以说都离不开电脑。但随之而来的电脑辐射问题也越来越严重，怎样减少电脑辐射给人体带来的伤害呢？...
电脑族眼睛干涩怎么办
可以说眼睛是电脑族最容易受伤的器官，因此在面对眼睛干涩怎么办等一系列问题时，电脑族一定要有一些属于自己的小妙招。...
简单五个动作助电脑一族防肩周炎
长时间在电脑旁边工作的电脑一族，常常会被一些诸如颈椎病肩周炎这样的职业病所困扰。做好日常的保健，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。...
键盘大扫除 彻底杀菌5招搞定
电脑早已不是什么奢华的东西，家家户户的电脑已经进入了饱和的阶段。在信息时代的今天，电脑键盘不知不觉地成了我们身边的细菌大本营。...
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