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秋季吃什么鱼好？秋季吃鱼9大营养守则
进入秋季之后，是进补的大好时候。秋季进补也要适度，可以适当吃些鱼肉，对心脑血管疾病有益。秋季适合吃5种鱼，还有9个吃鱼守则以供参考。...
吃这些蔬菜会损伤你的肝功能！
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。...
生姜的功效-吃生姜的禁忌
因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。...
吃什么就能补什么吗？吃腰子可以补肾？
不要盲目的去补身体，特别是对于一些食物能够补肾壮阳的说法要警惕起来，生活中我们所谓的一些食物是不能够起到任何的补肾的作用的，大家不要盲目的乱补。...
吸收太多糖分的危害-每天6勺糖就够
黑糖、冰糖和蜂蜜是否就比白砂糖健康，而且可以不限制摄入量呢?黑糖和冰糖的主要成分其实也是蔗糖，所以与白砂糖相似，而蜂蜜中主要是果糖和葡萄糖。...
阿胶的功效-什么人不宜吃阿胶？
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。...
多喝水果汁好吗？水果直接吃更好！
黄瓜在打汁后，和打汁前相比，维生素C的破坏率高达80%。这是因为在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。...
吃自助早餐好吗？这样吃早餐会更胖！
过量的糖分不但可能会让你发胖，同时会消耗你的能量。当新陈代谢减缓之后，上午工作时就会感到昏昏欲睡。早餐吃高纤维、低糖分的食物才是正确的选择。...
吃垃圾食品有什么危害？让人变丑！
吃快餐会迅速损害动脉。加拿大一项研究显示，让一个完全健康的男人进食一顿高饱和脂肪餐，餐后2小时后，其动脉壁变窄了24%，这可能引发高血压和潜在心脏问题。...
易感染细菌的食物有哪些？
食品中最可能含金黄色葡萄球菌的是三明治、沙拉、奶油糕点和布丁等。症状一般在30分钟内就会出现，包括呕吐、痉挛和腹泻。...
7个饮食习惯让你短命 晚餐太丰盛餐后吸烟
由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！...
吃麻辣烫好吗？吃麻辣烫的隐患
底料中的油脂一般为牛油，再加上长时间煮烫而不换汤底的话，动物性食物中的脂肪、蔬菜中的草酸、亚硝酸盐、含嘌呤高食物中的嘌呤，都会溶入汤中。...
晚餐不能吃什么 5类食物不能碰
一个人要想身体健康，日常三餐要吃的准时，吃的对，早餐要吃的好，中餐要吃的饱，晚餐要吃的少，晚餐吃完之后基本上是睡觉时间，所以吃什么很重要，那么晚餐不能吃什么呢？...
动物内脏到底能不能吃？吃动物内脏要注意什么
动物内脏在中国有千千万万种美味做法，可是到了国外却无人问津。有的人吃内脏会增强食欲，但是有些人却怕内脏胆固醇过高。那么内脏究竟是能吃还是不能吃？...
绿豆汤别当水喝 绿豆汤饮用禁忌
绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。...
甜饮料的危害-自制饮料的方法
糖增加肥胖风险。甜饮料会让人在不知不觉中吃下很多糖，如不增加运动量，不减少三餐食量，就会导致脂肪堆积，增加肥胖风险。...
黄梅天气是什么？黄梅天气少吃什么瓜果？
黄梅天空气，湿气较重，人容易出现食欲减退，困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，出现厌食、气虚，四肢沉重等症状。...
胡萝卜下酒会损害肝脏是真的吗？
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素不假，与酒同食后对肝脏不利也有一定科学依据。但大家忽略的是，这要建立在一定量的基础上才会出现网友所说的这种情况。...
枸杞虽好也有禁忌：过量食用问题多
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。...
吃什么会中毒？急性细菌性食物易中毒
细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右，而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品，其中肉类及熟肉制品居首位，其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。...
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