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脾胃虚寒忌多食土豆 吃土豆的四个禁忌
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。但是，土豆虽好，也有需要注意的禁忌。...
哪些人不适合吃羊肉？煮食羊肉的禁忌
羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，所以我们说怕冷的人冬天可以多吃点羊肉，滋补身体。但是这羊肉可不是随便什么人都能吃的。...
挑选奶油尽量选择天然奶油
不论是香喷喷的厚片吐司，还是奶油蛋糕，这些美味料理的灵魂，就是“奶油”大家在挑选奶油时，应优先选用天然奶油，但是大家切记不可食用过多的奶油哦，这样对我们的身体是有伤害的。...
瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪
生活中，大家都习惯用“望”、“闻”、“尝”来判断一种食物，但你知道吗，通过这些方式得出的判断也会出错。7种迷惑人的营养误区，你中招了吗?...
盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌
蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢?...
五大美味蔬果 切记要去皮吃
水果和蔬菜是很多人都喜爱吃的美味。而且很多蔬果的皮里面含有大量的营养物质，很多人习惯带皮吃。但是有一些蔬果的皮是有毒的，不适宜带皮食用，容易引起食物中毒。因此应避免食用这...
番茄好吃又营养 但也有不宜吃的情况
西红柿是日常既可以做蔬菜又可以当水果吃的食物。尤其女性朋友多吃西红柿可以美容养颜，保证身体健康。而且甚至大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红...
猪肉美味营养 饮食禁忌须知
猪肉是我们汉族人民离不开的食物，猪肉有非常多的烹饪做法。但是这些新发明的吃法，虽然新鲜味道独特，但是很多都对身体健康有危害。下面就来看看不适宜与猪肉搭配的食物都有哪些。...
饮食禁忌：黄瓜不能西红柿一起吃
很多朋友尤其是女性都非常喜爱生吃西红柿或者黄瓜。非常爽口非常美味。而今天小编要跟大家说的是，西红柿黄瓜不能同时食用，可能会影响身体的健康。...
进补身体需注意 燥热应少吃羊肉狗肉
秋冬季是非常适宜进补的时节，而进补身体不能盲目进补，需要注意一定的原则。如果身体处于燥热体质，就一定记得避免过多使用羊肉狗肉这些大补的肉类。...
喝牛奶要记住的五大禁忌
牛奶是非常营养的食物，很多朋友日常都习惯饮用。然而牛奶饮用的时候需要注意很多禁忌。...
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆
豆浆是我们生活中常见的饮品之一，更是我们餐桌上的常见早餐搭配。豆浆的好处虽然多，但是五类人却不宜食用，您知道吗？...
过多喝咖啡危害健康 喝咖啡的禁忌盘点
咖啡是西方的一种饮品，现如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的习惯。那么，喝咖啡究竟是有好处还是有坏处呢？其实，咖啡每天的饮用量如果过多就会影响到我们的健康哦。...
吃水果有4个常见误区 预防长胖多吃6类食物
我们都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些误区呢？...
男性便秘的五个食疗误区
注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区。...
饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事
很多人都想长寿百岁，但生活中却又不注意养生，做着危害健康的行为。比如下面的几种饭后行为或者饮食不当都会让你折寿。...
吃皮蛋损害智力？皮蛋食用注意事项
曾几何时，皮蛋还被外国人列为最恐怖食物。作为食用皮蛋的我们简直无法相信，这道美味有那么可怕吗？只能说国度差异。不论皮蛋恐怖恐怖，但对它的一些食用注意事项，我们得重视起来。...
经常吃麻辣烫易起肠胃不适 教你5招让你放心吃
来一碗麻辣烫，麻辣的口感和暖暖的汤汁流淌在嘴巴，满足口欲的同时也能让身体暖和起来。但是，近年来不间断地流传出吃麻辣烫导致健康出问题的新闻，却让许多“吃货”望而却步。...
吃西洋参要注意什么？吃西洋参不能吃什么？
西洋参片主要成分是西洋参，西洋参虽有独到的药理效果，中医学上认为“是药三分毒”，因此西洋参在某些方面还是有一定禁忌或者说需要注意的事项的，简单来说就是吃西洋参不能吃什么?...
4种人不宜吃枸杞进补 枸杞怎么吃才健康？
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，现在小编就给大家讲讲哪些人不能吃枸杞？...
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