-
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭最主要的来源就是大蒜，大蒜中有一种硫化丙烯的物质，能透过口腔细胞膜表面，使味道残留在口腔，发出恶臭。而绿茶中的茶多酚有强效的吸附作用。...
什么时候吃六味地黄丸最有效
六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。...
晚上九点泡脚最能护肾
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归。...
皱纹能反应健康隐患
美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现：皱纹最多最深的女性骨密度也最低。...
熬夜会带来哪些影响
熬夜的危害是个老生常谈的话题了，但是这丝毫减缓不了熬夜人群的增长。很多人把熬夜归于工作压力，可调查表明，有近一半的人群是熬夜看电视、玩手机。...
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打
打喷嚏没有人会想到要坐着打，但是采取坐姿确实是最健康的方式。这样可以减小胸腹腔的压力变化。如果来不及坐下，也可以半蹲，也能避免身体受伤。...
腿部抽筋的原因及解决方法
谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等；豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等；蔬菜有芥菜、冬菜、苋菜、雪里蕻等。特别是紫菜含镁最高。...
从皱纹可以看出健康隐患
食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质，该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。...
从出汗部位看你哪里虚
头部易出汗，大多数是一些身体虚弱的人，如产后的妇女或者年迈的老人。这是气虚的表现。如果是吃饭时就汗多，平时正常的话，那就是胃火过盛，平时饮食要清淡。...
常戴耳机有哪些危害？
经常戴耳机的人会发现，耳朵会不时地痛，有时不容地牵扯到头痛。另外，它还会造成听力问题。戴上耳机时，声音没有经过空气过滤掉部分杂音。...
熬夜后如何快速养好精神？
熬夜过后，身体的代谢缓慢，这时可以适当地做一做伸展运动，促进血液循环，缓解机体疲劳。如慢跑、瑜伽、深呼吸都是很好的选择。晨起后的运动能增强人体免疫力。...
吃错止咳药太危险！
当存在痰液刺激时，呼吸道黏膜纤毛摆动将其移至咽部，再通过咳嗽排出。如果急着用止咳药，痰液难以排出，淤积在呼吸道，会成为细菌、病毒生长的温床，进而加重感染。...
人道中年为啥易发福
中年女性绝经以后由于雌激素水平的下降，更容易导致脂肪的堆积，一般堆积到臀部、腹部，导致向心性肥胖。此时的女性应该注意大豆极其大豆制品的摄入。...
如何纠正走路外八字脚？
正确的走路姿势：双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。...
春夏秋冬的护脚方法
心脏是血液循环的动力，而脚部是离心脏最远的地方，加上重力的原因，血液一般会向下流入脚部，但是要血液再流回心脏就比较难。这就需要依靠下肢骨肉泵的作用。...
戴眼镜真的会加深度数？
近视有分几个等级，对于一些轻度近视患者而言，不戴眼镜并不会对生活造成影响。但是小编想说的是，虽然是轻度近视，还是需要戴眼镜的。...
几种上火症状的解决方案
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。...
人体这4个“三角区”最易生病
由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。少量短时憋尿一般问题不大，但经常如此，或是一次憋太久就不行了。...
不同健康隐患危害着你的身心
健康的女性在起床时心跳过速，有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强，导致心跳过速、血压升高，即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。...
早上不能吃什么食物
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。...
生活常识分类标签
一周热门
频道推荐