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图省事？小心把健康省掉了！
上班族一天坐在电脑前敲八个小时的字是家常便饭，时间长了，我们也习惯了这种敲键盘“写字”的方式，凡是可以用键盘敲字，打印机打印，就一定不会用手写。...
揭秘热敷的10大好处
选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。...
热水袋竟有这些治病疗效
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1~2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用。...
糖尿病患者冬季起床要注意的事
寒冷的冬天，糖友可能会贪恋温软的被窝而不愿起床。然而这样一来，无论是注射胰岛素还是使用口服降糖药物的糖友，都容易因赖床而错过用药时间或忘记用药，造成血糖波动。...
热水泡脚有哪些好处？
热水泡脚，体内温度因外界热水的高温升高，血液流速在体温升高时加快，将各种腺体分泌的激素更快地带到其靶器官或者靶组织，发挥作用，同时加快机体代谢废物的排出，加快代谢。...
你会洗澡吗？这样洗澡才正确！
洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0 1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。...
两种症状当心消化系统肿瘤
一旦患上了食管癌，应如何治疗呢？专家介绍说，食管癌患者可选择外科手术、放射治疗、化学抗癌药物治疗、内镜治疗及生物治疗等多种方法，多种方式联合应用效果最佳。...
诊断早期胃癌常用这些方法
胃癌中晚期出现转移之后常可出现疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难、大小便失禁等多种症状。如能减轻这些症状，就可以减轻病人的痛苦，使之获得舒适感。...
教你读懂肿瘤标志物
CEA是广谱肿瘤标志物，在结直肠癌中，其升高与分期相关，并且在乳腺癌、肺癌、胰腺癌及癌性胸水中均明显升高。CEA可用于恶性肿瘤术后的疗效观察及预后判断。...
糖尿病患者更应做肿瘤筛查
糖尿病会合并胰腺癌的发生，但也不是都会发展为胰腺癌，这类患者多见于中老年糖尿病患者。建议40岁以上初发的糖尿病患者，除了验血糖之外，应该再做个肿瘤指标及B超等影像学检查。...
癌症早期筛查体检哪些才有效？
大便潜血试验： 50岁以上每年一次，试验前至少48小时不吃有肉类和维生素C的高纤维素饮食。每天收集一次标本（两份），连续3天。试验结果阳性者，应进一步做肠镜检查。...
防癌体检与常规体检的区别
体检的间隔时间也不同，不同部位的癌具有不同的特点，根据受检者的年龄、高危因素等确定不同的体检间隔时间。例如乙肝病毒携带者、常年吸烟者筛查应每半年一次，乳腺癌筛查每年一次。...
晚上9点以后不要再做这些事
晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态。...
春季家里应该做这些改变
盖上防尘螨床罩。春天风沙大、花粉多，因此白天床垫、被子和枕头最好使用防尘螨床罩盖祝另外，床单应每周用热水清洗一次，并且晒干或烘干。...
冬季吹空调需要注意的事项
每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。...
长假如何给生活充满电？
如果你平时总是忙碌、紧张，假期里不妨让自己慢下来。关掉电视、电脑和手机。即使看娱乐节目，电子设备发出的光线也足以让眼睛和大脑疲劳，影响睡眠质量。...
梳头好处多多你知道吗？
梳子的选择也有讲究，比如说梳子的质地、大小以及梳头发时的技巧等等。日常梳头尽量找木质的，比如说黄杨木质地的梳子，桃木的梳子，牛角的梳子也很适合。...
肿瘤能致人衰老
颅咽管瘤多发于儿童，因此成人颅咽管瘤常常被忽视。“事实上，颅咽管瘤在任何年龄均可发生。患者可表现为精神萎靡、嗜睡、思维逻辑紊乱、近期记忆力缺失等。...
肿瘤筛查应该怎么做？
只要通过严格的早期筛查方法和密切的随访，宫颈的中晚期癌是完全可以避免的。30岁以上或初次性交后的三年应该开始宫颈癌的筛查：每年进行一次宫颈涂片检查（TCT）和盆腔检查。...
皮肤异常症状当心是癌变
新研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤癌的预警信号。通常来说，非黑色素瘤皮肤癌，尤其是基底细胞癌和鳞状细胞癌，最有可能伴随痛痒症状。...
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