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孕妇能不能吃番荔枝
番荔枝为热带水果，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝营养丰富，孕妇可以吃番荔枝，但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃。...
黄豆芽的营养价值有哪些
春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，营养价值非常丰富。...
水果放坏了还能吃吗？教你水果的保存方法
水果的种类有很多，保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正确就很容易放坏，放坏的水果究竟还能不能吃呢？与此同时，什么时候吃水果是最好的呢？今天，为大家介绍介绍。...
西红柿炒蛋的九大神奇功效
在日常生活中，不少的人喜欢吃西红柿，也有不少的人喜欢吃炒鸡蛋，这两道菜混合在一起就是绝配的西红柿炒鸡蛋，为什么很多人喜欢吃西红柿炒鸡蛋呢？它们组合在一起的养生功效有哪些？...
皮肤干燥吃什么水果？7种补水水果推荐
皮肤干燥吃什么水果？每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。...
减肥期最好不要吃的6种水果
并不是所有的水果都有减肥的功效的，一些水果不仅没有减肥的效果，同时还有可能给身体带来一些副作用，下面盘点了6种减肥期最好不要吃的水果。...
肝损伤吃什么好？11种护肝食物盘点
爱喝酒、常熬夜等会导致肝损伤，那么肝损伤吃什么好呢？不少食物有养肝护肝的功效，对肝损伤患者有益。具体肝损伤吃什么好？下面小编为您介绍11种食物。...
春分节气吃什么蔬菜养生？
吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。那么除了春菜还有哪些食物适合春季养生呢？...
毛豆的禁忌人群及食疗作用
毛豆是鲜食豆类蔬菜，是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。哪些人不能吃毛豆？食用毛豆还有哪些注意事项呢？...
碧根果的食用禁忌有哪些
碧根果的壳很薄，非常好剥，就跟香榧一样脆，但比香榧稍大一点，核仁肥大，味甜而香，食用价值很高。那么在食用碧根果的时候，有什么注意事项呢？下面就跟着养生之道网来看看碧根果的...
蚕豆的饮食禁忌及食用指南
蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料，但其的饮食禁忌也需要特别注意。下面就来看看蚕豆的饮食禁忌。...
哪些人不宜吃蚕豆
蚕豆又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本，营养价值丰富，含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料。下面就跟小编来看看哪些人不能吃...
喝酒的危害有哪些 看完请戒酒
不少人认为喝酒的危害大，莫过于伤肝，但今天小编告诉你，你错了！喝酒的危害不仅仅是伤肝，它还伤肾、胃、心、脑，甚至可致人死亡！下面小编为你盘点喝酒的14大危害。...
什么样的土豆不宜吃
什么样的土豆不宜吃什么样的土豆不能吃？这个问题关系到你我的健康，所以一定要知道。究竟什么样的土豆不能吃呢？一般人只知道发芽的土豆不能吃，却不知土豆皮变绿也是不能吃的！...
红薯能不能空腹吃 红薯食用原则一览
说到红薯，它在我们的餐桌上很常见，而且它的价格也非常的便宜。很多人喜欢吃红薯，但红薯能不能空腹吃成为了人们的问题。下面就由小编来告诉您红薯能不能空腹吃。...
十种适合春季排毒的食物
一年之计在于春，养生也要从头开始，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，前面讲了好多如何进补，现在我们就讲讲如何排毒吧，...
春季补脑吃什么好？10种补脑食物推荐
春季阳光明媚，暖暖的。但是有时还是有点不适应，特别是容易犯困。偶尔感觉自己的过度用脑，有点疲惫的感觉，尤其是上班族，工作压力大，脑力跟不上，需要多吃补充脑力体力的食物。...
榴莲要怎么吃？榴莲怎么吃不上火？
榴莲让人“留恋”，吃过一次榴莲的人，少有不上瘾的。但榴莲多吃易上火，榴莲买多了又容易坏。初次吃榴莲的人，怎么吃榴莲比较好？小编教你各种榴莲的吃法，变成榴莲达人。...
下雨天吃什么食物去湿热暖身体？
你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗？雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿的情况，所以，吃一些可以去湿热暖身体的食物。...
春季肠胃病频发 三个养生偏方助你养胃
春季由于天气变化无常，人体的代谢功能容易下降，内脏易生燥热，导致气滞，脾胃不合，从而引起消化功能紊乱。而且，春季肝气容易偏旺，肝脏易伤脾胃，也会影响到脾胃的消化吸收能力。...
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