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能量饮料混着酒喝危险大大增加！
虽然美国市场禁售即饮型高咖啡因含量的酒，但一种名为野格炸弹的调和酒以及在红牛能量饮料中加入伏特加等的调和酒都十分流行。能量饮料为碳 ...
研究指出吃太咸老得快-怎么预防衰老？
多项研究也已证实，体内脂肪会加速端粒变短进程。新研究首次发现，食盐中的钠会与脂肪狼狈为奸，导致端粒变短进程更快。这种情况在年轻人中 ...
从小被迫吃饱可能会导致终生肥胖
采劝逼迫式喂养、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题，最终会殃及孩子的饮食观（即孩子与食物之间的关系）。这种不安全感会导致孩子日后 ...
男孩喝咖啡导致血压高-咖啡的危害
尽管数据表明男女生对咖啡因的反应是不一样的，但二者的心血管都对咖啡因有反应。这种区别极有可能是受到激素的影响。但无论如何，适量喝咖 ...
每天喝一瓶汽水会影响记忆力-汽水的危害
研究人员发现，当今的儿童和青少年喝的甜饮料是他们的父辈的3倍之多。据英国国家医疗服务体系（NHS）建议，为了保证均衡饮食，青少年最好不 ...
儿童时期营养不良会影响肠道健康
营养不良的儿童肠道健康会因此受损，但通过同时延长治疗性食物干预和增加肠道微生物，或者采取两项措施中任意一项，可能会让临床治疗的表现 ...
常喝甜饮料的人要当心脂肪肝
新研究发现，果糖进入肝脏需要借助GLUT8大分子的运输作用，如果取消或阻止这种大分子，那么就不会发生食源性脂肪肝。如果果糖无法进入肝脏 ...
“夜食症”或许是基因问题-夜食症的危害
如到美国、欧洲出差就会出现时差，这种时差的调整就是人体一种自我调节。因此在飞机上，就会通过调整饮食供应的时间来帮助你调节时差。比如 ...
饮食紊乱的人易得自身免疫性疾病
饮食紊乱者也更容易患上1型糖尿并克罗恩病（一种常见的肠道疾病）等。研究人员猜测，这可能是因为饮食不规律、营养不均衡会导致不良情绪， ...
气味诱人的焦糖居然是致癌“高手”
公共卫生科学院发表声明指出，研究目的仅仅是为了提高公众对新物质的认识，揭露彩色焦糖背后的真相。研究还强调，即使焦糖的标准对成人健康 ...
每天喝6杯红酒导致口腔癌增3倍！
研究发现，经常每天饮酒6杯，会导致高血压危险翻倍，口腔癌危险增加3倍。英国每年新诊断口腔癌病例超过5000人，其中1800多人因此死亡。报道 ...
垃圾食品的危害-让老鼠也暴饮暴食
研究人员认为，垃圾食物引起大鼠大脑的奖赏回路部分出现持久的变化，例如，眶额皮层，其是负责决策的大脑区域。他们说，这些结果可能对人们 ...
女性过量喝咖啡可能会影响受孕
丹麦奥胡斯大学医院生育诊所专家对3959例体外受精者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡饮用量信息，并结合年龄、吸烟情况、饮酒 ...
食用高脂肪食物会对男人伤害更大
新研究首次表明，两性大脑对高脂肪饮食的反应存在明显差异，这一研究结果可能同样适用于人类。大脑中的这些差异会导致贪吃高脂肪食物的男性 ...
常吃垃圾食品或使人不再喜欢健康食品
垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究，结果发现，实验鼠在食用垃圾食品后，在短期内对其产生很 ...
营养不足会导致智力下降吗？
缺钙易导致骨质疏松、缺叶酸往往造成出生缺陷。很多人认为超重、肥胖的人营养过剩，这是不对的。超重、肥胖反倒是隐性饥饿的高危人群，他们 ...
为什么不能吃宵夜？吃宵夜的危害
研究人员发现敲除了Y6基因的小鼠，与正常小鼠相比，体型更小，身体内的非脂肪组织也更少。另外，随着小鼠的年龄增长，基因敲除小鼠比正常小 ...
披萨巧克力吃多了易让人上瘾
据台湾报道，这个研究团队由美国的两间大学组成，他们希望这项实验结果，能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的疗法有所助益。研究人员先在 ...
海鲜吃多了会伤害免疫力-吃海鲜的危害
研究发现，旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高，而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜富含多种关键营养素，具有多种健康功效。 ...
吃红肉或增加恶化肠道环境细菌-吃红肉的危害
通过对各种影响因素的潜在影响力分析，研究人员发现红肉的摄入量与造成肠道环境的恶化的细菌（MLG）正相关，而水果、蔬菜的摄取量与这类细 ...
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