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    • 定时饮水有助健康养肾

      水是生命之源,人每天都要喝水才能维持正常的生命活动,经常饮水和定时饮水对保护肾脏是非常重要的。那除了定时饮水可保护肾脏之外,还有哪些习惯有助于保护我们的肾脏呢?...

    • 别拿生命熬夜 熬夜的危害

      熬夜是很多的年轻人经常的举动,甚至成为一种习惯,熬夜究竟对身体有哪些危害?虽然这些危害可能暂时看不到或者显现不出来,但是,只要我们意思到了,就可以提前预防,就可以减少伤害...

    • 5种好吃零食你的身体不一定喜欢

      零食很容易取得,零食吃多了或吃不对,吃下了许多垃圾食品,都会影响身体,要吃得开心又健康,5种零食一定要注意。...

    • 夏天做这些事情可以有效的预防空调病

      夏季天气炎热,长时间待在空调房里,很容易引发空调病的,那么夏季如何预防空调病呢?只要做到以下几点,你就能远离空调病。...

    • 最好别发火!生气使心脏病机率增8倍

      专家表示愤怒或焦虑的心理反应跟心跳加快、血压升高等生理反应很像,都是造成血管紧缩并增加凝血,容易触发心脏病。...

    • 简单四招 让你的大脑更灵活

      人在安定的环境中容易安逸,面对一成不变的生活会意兴阑珊,懒得去思考,越来越少动脑。专家找出四种方法,刺激你让你的思路更敏捷,大脑更灵活。...

    • 吃什么可以清除血液“垃圾”

      人体的血液能影响所有器官的健康,所以在日常生活中要学会清除血液的“垃圾”,才能保证健康。那么,吃什么可以清除血液“垃圾”呢?...

    • 六个生活习惯伤害你的肾

      肾脏是我们人体重要的生理器官,肾脏的功能很是重要,如果肾脏收到损害会带来很大不良后果,那么生活中哪些生活习惯会伤了肾呢?...

    • 别等渴了才喝水 早起喝什么水好

      水是生命之源,人每天都要喝水,不仅口渴要喝水,没有口渴也要多喝水,喝水才能维持我们的生命活动,那么喝水有什么讲究,早起喝什么水好呢?...

    • 每日狂喝8公升可乐致死 长期喝可乐八大危害

      英国一名女子患有抑郁症,每日狂喝8公升可乐结果致死。死因的主要原因是可乐和抑郁药结合导致的。长期喝可乐有八大危害,哪些人不宜喝可乐?...

    • 疲劳多喝酸奶 8种食物让你精神百倍

      工作忙碌了一整天终于可以好好的放松了,但是疲劳却找上门了。那么疲劳该怎么办呢?以下八种食物不仅美味还有效缓解疲劳,恢复精力。...

    • 开车玩手机撞死人 手机成瘾如何摆脱

      手机已经成为了现代社会人人不可缺的生活用品。但是随着手机的广泛应用,越来越多的人患上了手机依赖症,导致了众多惨剧的发生。...

    • 立冬了 初冬养生别急于大补

      明日就是立冬了,作为冬季的第一个节气,很多人就开始张罗这个立冬该怎么办补,其实立冬时“冬意”未浓,养生也不要过于大补。...

    • 家里这七样东西该扔了

      你知道家里有哪些东西最该扔掉?你一定意识不到,厨房的海绵、冰箱里的剩菜剩饭、失去弹性的文胸… 因为它们都还能用能吃。,但这七样家居用品,不扔掉却是会危害健康。...

    • 夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗

      夏天很难有人不出汗,出汗是正常生理功能,可以调节体温,促进新陈代谢。但如果汗腺分泌过度旺盛,总是大汗淋漓,该怎么办? 夏天老出汗 吃点酸味食物可止汗 有些人体温较高,或是汗腺发达,在炎热夏天特别容易出汗,严重者会...

    • 想不到 这4种食物吃了会口臭

      造成口臭的原因,有一大部分是饮食引起的,经常抽烟、饮酒、喝咖啡及葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物,或是睡前没做好口腔清洁工作,而使口腔散发难闻的味道。...

    • 每天至少笑20次能长寿?揭秘20个长寿秘诀

      每天至少笑20次能长寿吗?答案就是能够让你长寿哟,这件事应该算简单的哟。如果想要长寿,就来看下20个长寿秘诀吧,让你长命百岁。...

    • 觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症

      无论睡了多久总是觉得很累很困,走路坐车都能睡着,整天都是无精打采的样子。这其实是一种病,叫做慢性疲劳症。那么慢性疲劳症怎么来预防呢?...

    • 胃不好怎么办 九种食物能养胃

      都市人十个有九个胃肠都较弱,很多人因为加班熬夜,饮食不规律经常出现胃痛胃胀等各种胃病。那么胃不好怎么来治疗呢?试试九种能养胃的食物。...

    • 手机严重影响视力 如何摆脱手机依赖症

      现在的人几乎人手一只手机,很多人已经离不开手机,走路坐车都要玩手机,这已经形成了一种依赖。长时间玩手机会影响视力,导致头痛。为了健康请放下手机,摆脱手机依赖症吧。...