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这些时候千万不能洗澡！
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。...
洗澡坏习惯会严重伤身！
早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。...
刷牙误区你做过几个？
有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，加上灵活性欠佳的大刷头，使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。...
怎么护眼才有效？揭秘对护眼的误解
人老了，视力一定会变坏？不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。专家表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。...
揭秘对洗牙的误区有哪些
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。...
打耳洞后需要如何护理耳洞
如果愈合正常，大概一周伤口就开始收口。这时候可以适当轻轻转动你的耳钉。力度以不疼痛为宜。当你可以自如地旋转你的耳钉而伤口不痛，那么恭喜你，可以换下这个耳钉了。不过这时候还不能戴刺激性太大的耳环。...
盘点生活中的养胃误区
很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气。专家表示：“健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。我经常告诉患者，要了解自己的胃部情况，因人制宜。...
揭秘生活中你不得不警惕的误区
去药房买药不核对。药剂师很容易忙中出错，所以患者一定要仔细核对药品，保证正确无误后再离开。晚上看书时将灯置于头顶。把灯放在头顶上会影响人体褪黑素分泌，让人越看越清醒。可以选择瓦数低一些的灯，在柔和的灯光下慢慢入睡。...
这些坏习惯会引发心脏病
不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动，但穿行在污染严重的马路上，弊大于利。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。...
盘点使用抗生素的误区
抗生素的毒副反应最严重的是过敏反应。研究表明，每种抗生素对人体均有不同程度的伤害。比如链霉素、卡那霉素可引起眩晕、耳鸣、耳聋；庆大霉素、卡那霉素、万古霉素可损害肾脏等等。...
日常洗澡的误区有哪些
不少人认为洗澡的次数越多越好，这样既可以保持卫生还可以让让自己闻起来香香的。但是，过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌，降低了人体抵御外来细菌和病毒的能力，增加感染的风险。...
染头发到底都有哪些危害
美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70%。曾对1 3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3 8倍。染发剂引起白血病有日益增多的趋势，医学界特地取名为染发性白血病，以提醒人们注意。...
揭秘对心脏跳动的常见误区
压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70-80次 分钟），有时会引起心率增加到每分钟100多次，引起心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种理由，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发热以及贫血也会引起心跳加快。...
哪些人不适合大笑？什么时候不该大笑
哪些人不适合大笑？1、高血压患者。高血压患者若放声大笑会引起血压骤升，易诱发脑溢血。2、脑血管病患者。如果脑血管病患者正处于恢复期， ...
如何才能够增强肺功能
中医学说：“肺喜润而恶燥”，这是有道理的。肺泡表面必须是潮湿的，因为氧气要先溶于水，才能穿过肺泡和毛细血管间的交换膜进入血液；二氧化碳也必须先溶于水，才能穿过交换膜进入肺泡。...
教你如何有效改善健康状况
许多人换鞋时习惯坐在凳子上，或者站着穿鞋。其实，蹲下屈膝穿鞋更好。能活动腰椎骨、刺激小腿肚和脚踝处的运动，会觉得腿部肌肉在使劲。有意识地多做一些弯腰、屈膝、下蹲动作，还能增强心脏力，改善体位变化而引起的头晕症状。...
常看电视小心患皮肤病！
有人习惯一边看电视一边吃零食或一边吃饭，这些不良习惯容易导致腹胀、腹痛、食欲不振等消化系统不良症状。因为此外饭后看电视，因为身体呈蜷曲姿势，而导致腹腔压力增大，胃肠蠕动受限，不利于消化吸收。...
秋季该如何打起精气神
充足的阳光可以抑制褪黑色素的分泌。然而，当秋季来临，阳光的照射便不再像夏日那样强烈，雨天也会增多，这样人体的褪黑色素就会增多，从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感觉心情低落。...
这九类人免疫力最差！ 看看你是否已中招
近日，美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听浙江医院专家们的具体解析，看看你是否在其中？又应怎样应对呢？...
常发脾气会危害这些器官！
生气时，由于大脑过度兴奋，会使血压升高，头痛、眩晕，严重时脑血管破裂发生脑溢血，或由于脑血管收缩、管腔狭窄，血液黏稠，形成脑梗死。生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆症、反应性精神病、癔病等。...
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