减肥早餐网站大全
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早餐吃鸡蛋的六大好处 保护视力还有助减肥
访问人数：152
更新日期：2015-12-20
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。早餐吃个鸡蛋也是有诸多好处。...
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减肥吃什么早餐好？五类水果瘦身早餐推荐
访问人数：170
更新日期：2015-12-09
如果只用水果当早餐还是不利于身体健的，所以以水果为主做成的在早餐就可以降低这种伤害，让营养与美味和瘦身都结合。
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早餐吃鸡蛋好处多 护眼减肥更健脑
访问人数：192
更新日期：2015-11-16
除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，甚至被称为“世界上最营养早餐”。那么早餐吃个鸡蛋，到底有什么好处呢？
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不吃早餐有什么危害？早餐吃什么好？
访问人数：257
更新日期：2015-10-19
长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良。...