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双盘打坐有什么好处？双盘打坐有哪些禁忌
打坐既可养生延寿，又可开慧增智，故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。双盘打 ...
体臭是什么原因？产生体臭的7个原因
定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结 ...
世界顶尖“叫兽砖家”教你无压力健康法
网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的叫兽、砖家们的的某些言论，但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的砖家叫兽给大家的健康建 ...
哪些情况不适合戴隐形眼镜？戴隐形眼镜的注意事项
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。虽然隐形眼镜方便美观，但在佩戴时还是有不少禁忌的。360常识网小编为大家 ...
倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么
虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？初春倒春寒养生要注意什么？春季养生 ...
暴雪天气如何养生？牢记9招人身安全有保障
暴雪天气袭击了北方地区，你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，及帮助人们保障人身安全呢？暴雪天 ...
逢年过节最易吃撑了、喝高了、玩累了、睡不足
春节吃喝玩乐，马不停蹄。但是，每年长假都会有节日病来凑热闹，这个春节还新增了H7N9禽流感。在新春来临之际，省疾控中心发布了健康提醒， ...
如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压
年尾总是让人喜忧参半，喜2014年即将来临，忧年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在 ...
哪些洗澡方式有助养生？如何正确洗澡缓解疲劳
人们每天都洗澡，但是说不定，你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡，能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。哪些洗澡方式有助养生？如何正 ...
经常打哈欠是怎么回事？人为什么会经常打哈欠
哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时 ...
止痛药吃多了会怎样？常吃止痛药危害及副作用
人们常常会出现各种各样的疼痛，因而止痛药几乎家家必备，病人又多采取遇痛即止的生活态度，因而滥用止痛药的现象较为普遍。而很多消费者还 ...
用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁忌
红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。用红花泡脚有什么好处？红花泡脚的功效与作用及禁 ...
用艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚的功效与作用
足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处 ...
经常倒立有什么好处？倒立(拿大顶)的好处和坏处
倒立 ，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ，足部朝天，手臂（有时用头部）在下，支撑全身的重量，成为倒立平衡，这一节目在汉代 ...
在家如何戒烟最有效？最有效的戒烟方法
吸烟的危害人人皆知，有些朋友也想戒烟，但由于戒烟的过程较艰难，最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑。调查研究发现，想戒烟的朋友在周一寻找 ...
otc是什么意思？药品OTC为什么分红绿两种
OTC就是非处方药，命名源于美国，是OverTheCounter的简称，翻译成中文就是可以在柜台前购买。它不需要医生开处方，可以直接购买使用。otc是 ...
年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略
近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这 ...
私处保健：男女私处最易感染的部位
在日常生活中，可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中，男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女私处的养生保健，也需要有不同 ...
如何补气血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚
中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别：胖人应补气，瘦 ...
常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的 ...
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