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不用吃药也能败冬火的方法
寒冷的冬季反而容易上火，但是很多人往往不加思考地胡乱去火。一些广为流传的方法虽有可取之处，但并不适用于所有人，用得不对反而让身体“火上浇油”或寒热交加。...
爸妈要小心 7种食物让你断了下一代
也许您并没有患那些无法医治的不孕不育症，却总是很难成功怀上宝宝。究竟是什么阻碍了你成功做妈妈或爸爸呢？专家指出，常吃7种食物不利于受孕。...
让我们越洗越不健康的6种原因
洗澡是我们每天都会做的事情，但是多数人对于如何正确的洗澡并不是很了解，例如像用过多的沐浴露和洗澡过于用力等等，都是有害健康的洗澡方式。...
冬季防寒方法不当恐折寿
冬季做好防寒保暖才能避免疾病的发生，但是如果使用错误的防寒方法反而会影响我们的健康，那么常见错误的防寒方法有哪些呢？...
冬季起床不得不注意的4件事
冬季许多人早上起床可能还会很积极的马上去晨练，但是这样做就真的很健康吗？冬季起床还有哪些事情不适合做的呢？...
冬季脱皮原因大不同 手汗多也易脱皮
冬季许多人喜欢把手捂热，但是手汗却不及时处理，这往往就成了手部脱皮的常见原因之一，那么还有哪些原因会导致脱皮呢？...
冬季要想肝脏好 日常保养不可少
肝脏是我们重要的器官，是身体最大的化工厂，因此在冬季养生的时候要特别注意肝脏的护理，那么冬季怎么做才能养肝护肝呢？...
冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身
冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。...
喝水也能治病 正确喝水治身体5种不适
水是生命之源，人们每天都需要适当的喝水，而当我们的身体出现不适的时候更需要正确的喝水，那么怎么喝水才是正确的呢？...
冬天喝茶有讲究 喝对茶更养生
许多人在冬季的时候会喝茶，但是多数人可能不知道在冬季的时候怎么喝茶会比较健康，哪些茶适合在冬季喝呢？一起来看看吧...
生气危害大 盘点生气带来的8种危害
我们都知道情绪对于健康有影响，而其中生气对人的健康影响最大，那么生气对身体会带来哪些危害呢？这些知识一定要了解...
常熬夜的人必吃的食物推荐
现在许多人由于工作等原因需要熬夜，但是熬夜对身体还是有影响的，那么熬夜的人能吃什么食物来调理呢？熬夜的危害又有哪些呢？...
长寿的关键竟是晨起做了6件事
我们如果能在早上起床的时候轻轻按摩头部和面部，或是做做一些伸展运动等保健的动作，只要长期坚持做，就会有很大的机会能让我们活得更长寿。...
雾霾天护肺 这些方法有奇效
雾霾天对身体健康的影响，相信大家都知道，但对肺部健康的影响可能很多人都不是太了解。那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？...
生活中迫害自己肠胃的6种行为
近年来，有越来越多的人肠胃出现了问题，而这些问题往往是由于不良饮食习惯等原因造成的，那么哪些行为影响肠胃健康呢？吃什么能养肠胃呢？...
习惯造就健康 影响健康的习惯大盘点
人的健康与日常的生活习惯是分不开的，好的习惯让我们更健康，而坏的习惯让我们健康更受影响。那么哪些习惯会影响我们的健康呢？...
冬季身体异常时必备自救技能
冬季许多人会减少出门选择呆在家里，而这时如果出现了如流鼻血、吃东西被噎等等情形时，该如何来自救呢？这些常识一定要知道...
饮食需谨慎 当心吃出6种病
我们的饮食习惯关乎到身体的健康，而像酒精肝、寄生虫病等疾病就是由于不良的饮食习惯造成的，那么还有哪些疾病也是因为不良饮食习惯导致的呢？...
冬季爱干净也有错 洗澡过频恐皮肤瘙痒
冬季气候比较干燥，我们的皮肤容易瘙痒，许多人可能认为洗澡能滋润肌肤缓解皮肤瘙痒，其实并不是这样的。洗澡反而会洗去身上的皮脂让你觉得更痒，为什么冬天洗澡会皮肤瘙痒呢？...
大雪饮食习俗 推荐四大传统食物
大雪节气过后，天气一天比一天寒冷，雪往往下得大、范围也广。那大雪节气要如何养生呢？大雪节气有什么饮食习俗么？...
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